به گزارش ایرتانیوز، رابرت اِن. کرافت، استاد بازنشسته روانشناسی شناختی در دانشگاه اوترین، به «سایکولوژی تودی» (Psychology Today) گفت:«دانستن اینکه چه اتفاقی خواهد افتاد، احساس نظم و امنیت ایجاد میکند، بهویژه در زمانهایی که زندگی ما به شکلی ناخوشایند کمتر تحت کنترل به نظر میرسد.»
گاهی به نظر میرسد بهترین راه برای آرام شدن پس از یک روز طولانی این است که روی مبل بنشینید، تلویزیون را روشن کنید و یک برنامه تلویزیونی را که بیشتر از صد بار دیدهاید تماشا کنید، اما کارشناسان میگویند ممکن است پشت تصمیم شما برای تماشای مجدد یک برنامه محبوب قدیمی، دلایل عمیقتری وجود داشته باشد.
اگرچه شروع تماشای برنامهای که هرگز ندیدهاید میتواند شما را چنان مجذوب خود کند که بخواهید قسمتهای آن را پشت سر هم تماشا کنید یا به دنیایی تازه پناه ببرید، بررسیها نشان میدهند که تماشای دوباره یک برنامه تلویزیونی آشنا نیز میتواند نوع دیگری از گریز از واقعیت و فرصتی برای فاصله گرفتن از دغدغههای روزمره را فراهم کند، زیرا به ذهن شما اجازه میدهد آرام شود و استراحت کند.
تماشای داستانی که از قبل پایان آن را میدانید به این معناست که مغز شما نیازی ندارد برای پردازش اطلاعات جدید تلاش کند. این امر به شما امکان میدهد انرژی خود را حفظ کنید و با آرامش، غرق تماشای برنامهای دلنشین یا نوستالژیک شوید.
این بدان معناست که، چه این تصمیم آگاهانه باشد و چه نباشد، میل به تماشای دوباره چیزی آرامشبخش، نشان میدهد که شما در حال تجربه استرس یا عدمقطعیتی بودهاید که باعث شده انرژی روانی و ذهنیتان تحلیل برود و به چیزی تسکیندهنده نیاز پیدا کنید.