تهران - ایرتانیوز - اضطراب به شکل ترس و نگرانی تجربه می‌شود اما ترس و نگرانی احساساتی کاملا طبیعی و در بسیاری موارد هم به حق هستند. ترس از ما در برابر خطرات حفاظت می‌کند اما در مورد اختلال اضطراب موضوع بر سر موقعیت‌هایی است که در آن اصلا خطری وجود ندارد. در این موارد، ترس به لحاظ عقلانی بی‌دلیل است، با وجود این کاملا واقعی به نظر می‌رسد. ...
تهران - ایرتانیوز - طب ایرانی برای کمک به کنترل استرس مادران باردار و شیرده، چند توصیه را پیشنهاد داده است. ...
شیراز - ایرتانیوز - عضو هیأت‌علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به بروز مسمومیت‌های غذایی به‌ویژه در سفرها و تعطیلات گفت: در بسیاری از موارد این مشکل با مراقبت‌های ساده در منزل قابل کنترل است، اما در صورت بروز برخی علائم هشداردهنده باید حتماً به پزشک مراجعه شود. ...
تهران - ایرتانیوز - در شرایط اضطراری و بحرانی، رفتار تک‌تک شهروندان می‌تواند نجات‌بخش یا بحران‌آفرین باشد. ...
تهران - ایرتانیوز - در زمان انفجار و حملات، چشم‌ها از آسیب‌پذیرترین بخش‌های بدن هستند. موج انفجار، ترکش‌های ریز، دود، گردوغبار و نورهای شدید می‌توانند به‌سرعت بینایی را تهدید کنند. آشنایی با کمک‌های اولیه چشمی در این شرایط، تفاوت بین حفظ و از دست دادن بینایی را رقم می‌زند. ...
تهران - ایرتانیوز - مدیرکل دفتر مشاوره و امور روانشناختی سازمان بهزیستی گفت: از ابتدای جنگ در ۹ اسفند تا کنون ۶۵۱۲۱ نفر با خط ۱۴۸۰ تماس گرفته اند که ۷۷ درصد تماس گیرندگان زن و ۲۳ درصد مرد بوده اند. ...
تهران - ایرتانیوز - یک متخصص حوزه سلامت در بلایا با اشاره به خطرات ویژه‌ای که ساکنان طبقات بالای ساختمان‌ها در زمان حمله هوایی با آن روبه‌رو هستند، گفت: در چنین شرایطی حفظ آرامش و انجام اقدامات ایمنی ساده می‌تواند نقش مهمی در کاهش آسیب‌ها داشته باشد. ...
تهران - ایرتانیوز - کارشناسان می‌گویند غذایی که مصرف می‌کنیم، می‌تواند با تامین ویتامین‌ها و مواد معدنی به کاهش آثار استرس بر بدن کمک کند. ...
تهران - ایرتانیوز - مراقبت از سلامت جسمی و روانی در درازمدت بخش مهمی از مدیریت استرس است. با این حال، همیشه وقت برای چرت زدن، پیاده‌روی طولانی یا خواندن کتاب وجود ندارد. ...
تهران - ایرتانیوز - هنگامی که فردی بر اثر سقوط یا اصابت اجسام سخت دچار ضربه شدید به سر می‌شود، ثانیه‌ها تعیین‌کننده هستند و اقدامات صحیح اطرافیان می‌تواند از آسیب‌های جبران‌ناپذیر یا تهدید حیات جلوگیری کند. ...