به گزارش ایرتانیوز، بر اساس دیدگاه طب ایرانی، مادران باردار و شیرده می توانند برای کنترل استرس و اضطراب خود در شرایط بحرانی، نکات خیلی ساده را در پیش بگیرند. ۱۷ توصیه طلایی ۱. با افراد مورداعتماد که انرژی خوب و مثبتی دارند همصحبت شوید. ۲. از آشنایان دلسوز در کارهایتان کمک بگیرید. ۳. مراقب تغذیه خود باشید چای پررنگ و ...