به گزارش ایرتانیوز، حجت‌الاسلام والمسلمین محمدصادق اکبری رئیس‌کل دادگستری استان سمنان از کشف و ضبط ۵۰ تن برنج احتکار شده در حوزه قضایی ایوانکی خبر داد و گفت: در پی وصول یک گزارش مردمی مبنی بر نگهداری حجم قابل توجهی از برنج در انبار یک شرکت نیمه‌تعطیل، موضوع به صورت ویژه در دستور کار دستگاه قضایی قرار گرفت. وی افزود: بلافاصله ...
به گزارش ایرتانیوز، در سال‌های اخیر، یکی از رایج‌ترین توصیه‌هایی که برای کاهش وزن شنیده می‌شود، این است: «نان و برنج را حذف کنید تا لاغر شوید». این توصیه آن‌قدر تکرار شده که برای بسیاری از افراد به یک قانون قطعی تبدیل شده است. اما آیا واقعاً کربوهیدرات‌ها، به‌ویژه نان و برنج، عامل اصلی چاقی هستند؟ یا این باور، بیش از ...
به گزارش ایرتانیوز به نقل از verywellhealth، سیب‌زمینی و برنج از رایج‌ترین منابع کربوهیدرات در رژیم غذایی هستند و هر دو انرژی مورد نیاز بدن را تأمین می‌کنند. با این حال، متخصصان تغذیه معتقدند سیب‌زمینی در مقایسه با برنج توانایی بیشتری در ایجاد احساس سیری و کاهش گرسنگی دارد. چرا سیب‌زمینی سیرکننده‌تر است؟ فیبر بیشتر یک سیب‌زمینی متوسط با پوست حدود ۴.۵ ...