برچسب: سلامتی

به گزارش ایرتانیوز، دکتر سحر فصحتی – عضو هیات علمی گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز گفت: در شرایط بحران و مواجهه با اضطراب، انتخاب صحیح مواد غذایی برای آرامش بخشی از اهمیت ویژه ای برخوردار است. در چنین شرایطی انواع لبنیات مانند شیر گرم و ماست های پروبیوتیک، از جمله مواد غذایی موثر در بهبود ...

به گزارش ایرتانیوز، استرس سبب افزایش فشار خون می‌شود و می‌تواند سلامت را به خطر بیندازد. مبتلایان به فشار خون می‌بایست نسبت به مصرف تنقلات حاوی نمک اگاه باشند. به دلیل شرایط جنگی و ماندن در خانه، استفاده از تنقلات به خصوص اسنک‌ها، تخمه و موادغذایی صنعتی بیشتر می‌شود؛ شرایطی که می‌تواند سبب افزایش فشار خون شود. بنابراین می‌بایست از مصرف تنقلاتی ...

به گزارش ایرتانیوز، دکتر عباس شاهسونی با هشدار درباره عوارض دود ناشی از سوخت مخازن نفت در نقاطی از تهران و کرج، اظهار کرد: بهترین راهکار در شرایط کنونی، مواجهه کمتر با آلاینده‌ها است. بنابراین، مردم از خانه‌های خود خارج نشوند تا مواجهه کمتری با آلاینده‌ها داشته باشند. وی با اشاره به مسدودکردن درب و پنجره‌ها نیز اظهار کرد: درزگیری پنجره‌ها ...

به گزارش ایرتانیوز، در نهمین روز از ماه مبارک رمضان، لحظه افطار به‌عنوان حساس‌ترین زمان برای بازگشت بدن به حالت تغذیه عادی شناخته می‌شود. پس از ساعات طولانی بی‌غذایی و بی‌آبی، معده و دستگاه گوارش در وضعیت کاملاً متفاوتی قرار دارند و هر نوع برخورد نادرست با آنها می‌تواند عوارض جبران‌ناپذیری به همراه داشته باشد. کارشناسان تغذیه، افطار را لحظه ...

به گزارش ایرتانیوز، دکتر مرجان کریمی در این باره با استناد به آخرین یافته‌های علمی و گزارش‌های بین‌المللی اظهار کرد: آنافیلاکسی اگرچه از نظر آماری نادر است، اما به دلیل سرعت پیشرفت و میزان کشندگی بالا، یکی از چالش‌برانگیزترین اورژانس‌های پزشکی در جهان به شمار می‌رود. وی با اشاره به گزارش‌های دریافتی از بروز شوک آنافیلاکسی منجر به فوت در ...

به گزارش ایرتانیوز، پوکی استخوان(Osteoporosis) که ریشه در کلمه یونانی به‌معنای استخوان متخلخل دارد، یک سندرم اسکلتی‌عضلانی جهانی محسوب می‌شود که با کاهش سطح توده استخوانی و تخریب میکروساختاری بافت استخوان همراه است. این وضعیت که اغلب به‌عنوان یک بیماری خاموش شناخته می‌شود، تا زمان وقوع اولین شکستگی، علائم بالینی واضحی از خود نشان نمی‌دهد. با افزایش امید به زندگی در ...

به گزارش ایرتانیوز، اولین نقشه ژنتیکی دقیق سرطان در گربه های خانگی شباهت های چشمگیری با نسخه های انسانی این بیماری را نشان می دهد و می تواند به یافتن روش های جدید برای درمان سرطان در هر دو گونه کمک کند. دانشمندان دی ان ای تومورها را از نزدیک به ۵۰۰ گربه خانگی بررسی کردند و جهش های ژنتیکی ...

به گزارش ایرتانیوز، قهوه یکی از رایج‌ترین نوشیدنی‌های مصرفی در جهان است و دائماً به دلیل داشتن فواید سلامتی در اخبار مطرح می‌شود. در ادامه آنچه باید در مورد ارتباط احتمالی بین قهوه و کلسترول بالا بدانید، آورده شده است. بیشتر مطالعات در مورد قهوه و سلامت نشان می‌دهد که مصرف مقادیر متوسط آن ​​(۴ فنجان یا کمتر در روز) ...

به گزارش ایرتانیوز، حذف وعده سحری یکی از خطاهای رایج در ماه رمضان است، سحری باید کامل، مقوی و در عین حال متعادل باشد تا انرژی لازم برای ساعات طولانی روزه‌داری را تأمین کند. مصرف غذاهای ساده و زودهضم، همراه با مایعات ولرم و پرهیز از نوشیدنی‌های سرد، به حفظ تعادل بدن کمک می‌کند. همچنین توصیه می‌شود مایعات با فاصله ...

به گزارش ایرتانیوز، داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن، دیکلوفناک، ملوکسیکام، ناپروکسن و سلکوکسیب از پرمصرف‌ترین داروها برای تسکین دردهای عضلانی، اسکلتی، استخوانی و سردرد هستند و بسیاری از افراد این داروها را بدون نسخه و به‌صورت خودسرانه تهیه و استفاده می‌کنند. دکتر امید مرادی – متخصص داروسازی بالینی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز در این باره ...