به گزارش ایرتانیوز، علی بحیرایی گفت: براساس تفاهمنامه میان کمیته امداد و وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، ۱۰۶ هزار خدمات سلامت روانی و اجتماعی در مراکز جامع سلامت شهری و روستایی و سراج به مددجویان ارائه شده است. وی افزود: این خدمات به صورت رایگان و با هماهنگی ادارات بهداشت و درمان در سطح کشور برای مددجویان کمیته امداد ارائه ...
به گزارش ایرتانیوز، اسنپ (مالک اسنپچت)، یوتیوب و تیکتاک یک پروندهی حقوقی را با توافقی خارج از دادگاه خاتمه دادند؛ شکایتی که شبکههای اجتماعی را به تحمیل هزینههای سنگین به مدارس دولتی بهدلیل اعتیاد کاربران متهم میکرد. ناحیهی آموزشی بریثیت کانتی در ایالت کنتاکی با ثبت دعوی مدعی شده بود شبکههای اجتماعی ضمن مختلکردن روند یادگیری، با ایجاد بحران سلامت روان، فشار ...
به گزارش ایرتانیوز، در روزهایی که تنشها و اخبار جنگ تقریبا زندگی روزمره مردم را احاطه کرده، داروسازان از افزایش مراجعه برای تهیه داروهای آرامبخش، قرصهای خواب و انواع داروهای ضداضطراب خبر میدهند. برخی بدون نسخه به دنبال «چیزی برای آرام شدن» هستند؛ این روند بهگفته کارشناسان بازتابی از اضطراب جمعی و بیخوابی گستردهای دارد که جامعه را خواه ناخواه درگیر ...
به گزارش ایرتا نیوز، رضا فیاضی در گفتگویی ادامه داد: جنگ، تلخ است و متاسفانه ما از دیرباز مورد هجوم بیگانگان بودهایم و مردم ایران زمین، بارها طعم جنگ و ویرانی را چشیدهاند؛ از هجوم اسکندر تا اعراب و چنگیزخان مغول و … ولی هر بار با مقاومت خود، کشور و فرهنگمان را حفظ کردهایم. فیاضی با اشاره به جنگ ...
به گزارش ایرتانیوز، گوهریسنا انزانی در این باره توضیح میدهد که والدین در مواجهه با تعطیلات طولانی و وصل شدن آن به تعطیلات نوروز با چالشی جدی روبهرو هستند. کلید موفقیت این است که والدین بتوانند تعادل بین امنیت روانی کودک و ساختار منظم و تفریح سالم را حفظ کنند. برنامهها باید منعطف اما منظم باشد و والدین خود آرامش داشته ...
به گزارش ایرتانیوز، در حالی که مناطق درگیر جنگ هر روز با موجی از اخبار ضد و نقیض، شایعات فراگیر و عدم اطمینانی گسترده مواجهاند، روانشناسان بالینی هشدار میدهند که ابهام و بلاتکلیفی برای ذهن انسان فشارهایی ایجاد میکند که گاهی از خودِ خطر مستقیم نیز طاقتفرساتر است. انسانها ذاتاً به پیشبینیپذیری نیاز دارند؛ وقتی آینده نامعلوم میشود، سیستم عصبی در ...
به گزارش ایرتانیوز، به گفته متخصصان سلامت روان، مواجهه دائمی با اخبار میتواند به فرسودگی روانی، افزایش سطح استرس و تضعیف تمرکز منجر شود و در مقابل، مدیریت آگاهانه پیگیری اخبار، بهعنوان راهکاری مؤثر برای حفظ تعادل روانی توصیه میشود. در چنین فضایی که فشارهای روانی و نگرانیهای ناشی از نااطمینانیهای محیطی رو به افزایش است، یافتن مسیرهایی برای بازیابی آرامش ...
به گزارش ایرتانیوز، در ادامه ۵ راه برای کاهش استرس در پنج دقیقه یا کمتر آورده شده است. ۱. نفس بکشید: نفسهای آهسته و عمیق میتوانند به کاهش فشار خون و ضربان قلب کمک کنند. تنفس «پرانایاما» را امتحان کنید، یک روش یوگایی که شامل تنفس از طریق یک سوراخ بینی در یک زمان برای تسکین اضطراب است. قرار است این تکنیک ...
به گزارش ایرتانیوز، آگاهی از علائم شوک روانی و دانستن روشهای کمکرسانی فوری میتواند نقش مؤثری در کاهش آسیبهای جسمی و روانی افراد در چنین مواقعی داشته باشد. آگاهی از علائم شوک روانی و دانستن نحوه کمکرسانی به فرد شوک زده در شرایط بحرانی میتواند از بروز آسیبهای جسمی و روانی بیشتر جلوگیری کند. این اقدامات به ویژه در شرایط جنگی ...