به گزارش ایرتانیوز، نوشیدن آب کافی برای سلامت سلول‌های پوست ضروری است و افزودن لیمو می‌تواند مقدار کمی ویتامین C نیز به رژیم غذایی اضافه کند. ویتامین C یک آنتی‌اکسیدان مهم است که در ساخت کلاژن نقش دارد و به کاهش التهاب کمک میکند. البته هنوز مشخص نیست مقدار ویتامین C موجود در یک لیوان آب لیمو تا چه اندازه می‌تواند ...