برچسب: گوارش

به گزارش ایرتانیوز، بر اساس توصیه متخصصان، ویتامین‌های محلول در چربی شامل ویتامین‌های A، D، E و K بهتر است همراه با وعده‌های غذایی اصلی، به‌ویژه ناهار یا شام، مصرف شوند تا در حضور چربی‌های سالم جذب مطلوب‌تری داشته باشند. در مقابل، ویتامین‌های محلول در آب مانند ویتامین C و ویتامین‌های گروه B معمولاً با معده خالی یا پیش از ...

به گزارش ایرتانیوز،‌ احساس گیر کردن غذا در گلو، به‌ویژه هنگام خوردن نان یا برنج و نیاز به مصرف مداوم آب برای بلع، از نشانه‌های اصلی است. همچنین سوزش مداوم سر دل و درد پشت جناغ که به درمان‌های عادی ضداسید پاسخ نمی‌دهد، کاهش وزن بی‌دلیل، استفراغ‌های مکرر و بی‌اشتهایی را باید جدی گرفت. احساس سیری زودرس (اینکه فرد پس از ...