به گزارش ایرتانیوز، محققان به نقل از مدیسن‌نت اعلام کردند افرادی که زمان زیادی را صرف تماشای تلویزیون می‌کنند، بیشتر در معرض کوچک‌شدن بخش‌هایی از مغز قرار دارند که با حافظه و تفکر در ارتباط است.
بر اساس این پژوهش که روی حدود ۱۷۰۰ نفر با میانگین سنی ۵۳ سال انجام شده، افرادی که «اغلب» تلویزیون تماشا می‌کنند، نسبت به کسانی که به‌ندرت یا هرگز تلویزیون نمی‌بینند، دچار تفاوت‌های ساختاری قابل‌توجهی در مغز هستند.
محققان همچنین نشانه‌هایی از انقباض در نواحی مرتبط با مراحل اولیه بیماری آلزایمر و آسیب به ماده سفید مغز را در این افراد مشاهده کردند؛ عواملی که با زوال شناختی و بروز زوال عقل مرتبط هستند.
نکته قابل‌توجه این است که این تأثیرات حتی پس از در نظر گرفتن عواملی مانند فعالیت بدنی، دیابت، مصرف سیگار و الکل و شاخص توده بدنی همچنان پابرجا بوده است.
در عین حال، پژوهشگران تأکید کردند که صرف «نشستن» عامل اصلی این تغییرات نیست، بلکه نوع فعالیت در حالت نشسته اهمیت دارد؛ به‌طوری‌که نشستن در محیط کار چنین اثراتی را نشان نداده است.
به گفته محققان، بهتر است افراد علاوه بر کاهش زمان بی‌تحرکی، مدت تماشای تلویزیون را نیز محدود کرده و آن را با فعالیت‌های ذهنی مفید مانند مطالعه، یادگیری یا تعاملات اجتماعی جایگزین کنند.