به گزارش ایرتانیوز، در روزهایی که ایستادگی و هوشیاری، مرز میان فاجعه و سلامت را تعیین میکند، دانستن اصول اولیه ایمنی برای هر شهروندی از نان شب واجبتر است.
سعید مهرسروش، معاون پژوهشی و آموزشی سازمان اورژانس تهران، نقشه راه عبور از بحرانهای احتمالی را برای خانوادهها، سالمندان، مادران باردار و مجروحان تشریح کرد.
مهرسروش با تأکید بر اینکه تمام سیستم اورژانس در حالت آمادهباش کامل قرار دارد، توصیههای اولیه را متوجه آمادگی خانگی کرد و گفت:
خط ۱۱۵، این شماره تنها برای موارد واقعی، فوری و حیاتی است و تماسهای غیرضروری یا امتحانی، باعث اشغال خطوط شده و ممکن است به قیمت جان فرد دیگری تمام شود که در همان لحظه به کمک نیاز دارد.
وی افزود: کیف نجات برای سالمندان واجب است و از آنجا که سالمندان عزیز معمولاً داروهای متعددی مصرف میکنند، حتماً داروهای روزانه، مدارک شناسایی ضروری، آب آشامیدنی و اقلام کمکهای اولیه را در جایی کاملاً در دسترس قرار دهید تا در لحظه نیاز، دچار سردرگمی نشوند.
به گفته مهرسروش؛ اخبار را فیلتر کنید و تنها اخبار را از منابع رسمی دنبال کنید، شایعات و تصاویر تأیید نشده در فضای مجازی، هدفی جز تشویش اذهان و افزایش اضطراب اجتماعی ندارند.
معاون آموزشی اورژانس تهران، راهکار علمی برای مقابله با موج انفجار اشاره کرد و گفت:
سنگر گرفتن صحیح؛ از پنجرهها و نقاطی که احتمال پرتاب شیشه دارد، شدیداً دوری کنید. در نقاط امن منزل (دیوارهای داخلی و ستونها) پناه بگیرید.
وی ادامه داد: برای محافظت از اعضا و اندام ، سر خود را به سمت پایین و نزدیک پاها بیاورید و هنگام انفجار، دهان خود را باز نگه دارید؛ این کار باعث توازن فشار در طرفین پرده گوش شده و از آسیبهای جدی به شنوایی و اندامهای داخلی ناشی از فشار موج جلوگیری میکند.
وی ادامه داد: اگر در پی حادثهای، شخصی دچار خونریزی شد و با یک پارچه تمیز یا گاز استریل (اگر در کیف کمکهای اولیه دارید) به مدت ۳ تا ۴ دقیقه مستقیماً روی محل زخم فشار بیاورید.
وی افزود: اگر خونریزی کنترل نشد، از تورنیکت یا وسیلهای جایگزین مثل «کمربند» استفاده کنید. آن را ۵ تا ۷ سانتیمتر بالاتر از محل خونریزی ببندید و کمربند را باید طوری محکم کنید که خونریزی کاملاً متوقف شود و پس از بستن، به هیچ عنوان آن را باز نکنید و حتماً ساعت دقیق بستن آن را در کنارش یادداشت کنید تا کادر درمان بدانند چه مدتی عضو بسته بوده است.