دسته‌ها

ضرورت کنترل مصرف خوراکی‌های شور

ترشی محبوبتان دلیل عفونت معده شماست

تهران - ایرتانیوز - رئیس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های غیر واگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی زنجان گفت: اغلب ترشیجات سنتی حاوی مقادیر زیاد نمک و سرکه هستند که نمک زیاد می‌تواند باعث آسیب به مخاط معده، التهاب و ابتلا به عفونت معده (H.Pylori) و سرطان شود.

به گزارش ایرتانیوز، در شرایط ترشی‌سازی و نگهداری طولانی، نیتریت و نیترات موجود در غذا می‌تواند با ترکیبات دیگر در معده واکنش داده و نیتروزآمین‌ها را تشکیل دهند که مطالعات نشان داده، این ترکیبات، احتمال خطر سرطان‌زایی دارند.

بر خلاف سبزیجات تازه، ترشیجات حین فرآوری مقدار قابل‌توجهی از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها را از دست می‌دهند، در نتیجه خاصیت محافظتی غذاهای تازه را ندارند.

مصرف غذاهای شور انواع شوریجات، کنسروها، خیارشور، زیتون و تنقلات شور با افزایش احتمال ابتلا به سرطان معده در ارتباط است.

از طرفی عادت به مصرف غذاهای مانده موجب افزایش خطر ابتلا به عفونت معده می‌شود که یکی از مهمترین عوامل مساعد کننده در ابتلا به سرطان معده است.

در غذاهایی که مدت طولانی نگهداری می‌شوند، به‌ویژه غذاهای گوشتی، پروتئینی و شور، امکان تشکیل ترکیبات نیتروزآمین وجود دارد که خاصیت سرطان‌زایی دارند.

نکته مهم با ماندن غذا، مقدار ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها کاهش می‌یابد و اثر محافظتی غذا از بین می‌رود بنابراین غذای کهنه می‌تواند باعث التهاب مزمن معده شود، به‌ویژه در افرادی که عفونت هلیکوباکتر پیلوری دارند.