شیراز - ایرتانیوز - در شرایط بحران و مواجهه با اضطراب، انتخاب صحیح مواد غذایی برای آرامش بخشی از اهمیت ویژه ای برخوردار است و متخصصان تغذیه در این زمینه توصیه هایی دارند. ...
اصفهان - ایرتانیوز - یک متخصص طب اورژانس و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان حیاتیترین اقدامات اولیه در مواجهه با مصدومان حوادث را پیش از رسیدن نیروهای امدادی تشریح کرد. ...
تهران - ایرتانیوز - یک متخصص طب ایرانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، درباره مصرف غذاها و خوراکی های فصل بهار، نکاتی را توضیح داد. ...
تهران - ایرتانیوز - در روزهایی که بیشتر وقت خود را در خانه میگذرانیم، چک کردن اخبار به عنوان رفتاری مستمر در افراد تداوم مییابد و این فرآیند به مرور با افزایش اضطراب در فرد همراه میشود؛ این درحالیست که این زمانها، میتواند فرصتی برای انجام کارهایی که همیشه قصد انجام آن را داشتیم، باشد. ...
تهران - ایرتانیوز - مدیرکل دفتر فرآوردههای آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو، معیارهای انتخاب محصولات آرایشی و بهداشتی سالم و اصل را تشریح کرد. ...
تهران - ایرتانیوز - یک متخصص قلب و عروق، برای محافظت از سلامت بیماران قلبی در شرایط بحرانی، توصیههایی را مطرح و نکاتی را گوشزد کرد. ...
تهران - ایرتانیوز - بلافاصله پس از دور کردن از منبع خطر، محل سوختگی را با آب خنک (و نه یخ!) به مدت حداقل ۱۰ تا ۲۰ دقیقه شستوشو دهید. ...
اصفهان - ایرتانیوز - شنیدن صدای مهیب انفجار و تجربه استرسهای ناگهانی، علاوه بر فشارهای روانی، میتواند به سرعت خود را به شکل دردهای جسمانی از جمله سردردهای عصبی و تنشی نشان دهد. آگاهی از راهکارهای سریع برای تسکین این دردها در خانه و شناخت علائم هشداردهندهای که نیازمند مراجعه فوری به اورژانس هستند، در مدیریت سلامت در شرایط بحرانی اهمیت حیاتی دارد. ...
تهران - ایرتانیوز - اضطراب به شکل ترس و نگرانی تجربه میشود اما ترس و نگرانی احساساتی کاملا طبیعی و در بسیاری موارد هم به حق هستند. ترس از ما در برابر خطرات حفاظت میکند اما در مورد اختلال اضطراب موضوع بر سر موقعیتهایی است که در آن اصلا خطری وجود ندارد. در این موارد، ترس به لحاظ عقلانی بیدلیل است، با وجود این کاملا واقعی به نظر میرسد. ...
تهران - ایرتانیوز - طب ایرانی برای کمک به کنترل استرس مادران باردار و شیرده، چند توصیه را پیشنهاد داده است. ...